Daudzus gadus strādājot IT jomā, es iemācījos vienu svarīgu principu. Pirms labot sistēmu, vispirms ir jāsaprot, kas tajā notiek.

🔵Jānovēro.

🔵Jāanalizē.

🔵Jāatrod problēmas cēlonis.

Neviens pieredzējis speciālists nesāk risināt problēmu, pirms nav sapratis, kā sistēma darbojas.

Kādā brīdī sapratu, ka tieši tas pats attiecas arī uz cilvēka dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai esi uzņēmuma vadītājs, projektu vadītājs, speciālists, uzņēmējs, skolotājs, lauksaimnieks vai vienkārši cilvēks, kurš cenšas tikt galā ar ikdienas izaicinājumiem. Mēs visi dzīvojam ar vienu un to pašu sistēmu. Savu prātu..

Taču paradoksāli ir tas, ka mēs bieži daudz vairāk zinām par savu telefonu, automašīnu vai darbu, nekā par to, kas notiek mūsu pašu iekšējā pasaulē.

🔵Mēs jūtam stresu.

🔵Mēs jūtam nogurumu.

🔵Mēs jūtam dusmas vai trauksmi.

🔵Mēs pazaudējam enerģiju.

Bet reti apstājamies un pajautājam:

❓ Ko es šobrīd domāju?

❓ Ko es šobrīd jūtu?

❓ Kā reaģē mans ķermenis?

❓ Kur aizplūst mana enerģija?

Tieši par to ir mans jaunais podkāstu sērija Debugging the Mind.

🔵Par cilvēka iekšējās sistēmas izpratni.

🔵Par domāšanas modeļiem, kas veido mūsu dzīvi.

🔵Par emocijām, kas nes svarīgu informāciju.

🔵Par enerģijas noplūdēm, kuras bieži nepamanām.

🔵Par spēju kļūt par savas dzīves novērotāju, nevis autopilota pasažieri.

Pirmajā epizodē runāju par pašu svarīgāko Debugging the Mind pirmo elementu — Novērošanu (Monitoring).

Jo pārmaiņas nesākas brīdī, kad mēs kaut ko darām. Tās sākas brīdī, kad mēs kaut ko ieraugām.

🔵Kad sākam apzināties.

🔵Kad sākam saprast.

🔵Kad sākam novērot.

Jo...

Tu vari mainīt TIKAI to, ko apzinies.

Debugging the Mind

No IT sistēmām līdz prāta sistēmām.

🧠 Apziņa
⚡ Enerģija
🎯 Līderība
🔍 Pašizziņa
🎙️ Podkāsts

#DebuggingTheMind #Apzinātība #Pašizziņa #Līderība #EmocionālāInteliģence #Stress #Enerģija #Meditācija #Mindset #PersonīgāIzaugsme #Podkāsts #Latvija #Leadership #SelfAwareness #PersonalGrowth #Mindfulness #ConsciousLeadership #NoITSistēmāmLīdzPrātaSistēmām #TuVariMainītToKoApzinies