Debugging The Mind™ individuālā sesija

Tava prāta sistēma darbojas pēc noteikta koda.

Dažkārt šis kods palīdz. Dažkārt tas turpina darboties arī tad, kad vairs nekalpo.

Atkārtojas vienas un tās pašas situācijas.
Parādās automātiskas reakcijas.
Ir sajūta, ka zini, ko vajadzētu darīt, bet kaut kas iekšēji tevi aptur.
Tu vēlies pārmaiņas, bet vecais modelis atkal pārņem vadību.

Debugging The Mind™ sesijā mēs meklējam šo iekšējo “bug”.

Tā ir individuāla 60 minūšu sesija, kurā vienai konkrētai situācijai vai atkārtojošam scenārijam tiek veikta iekšējās sistēmas diagnostika.

Sesijas laikā mēs:

• identificējam situāciju, kas atkārtojas;
• novērojam domas, emocijas un ķermeņa reakcijas;
• atrodam automātisko modeli, kas tiek palaists;
• identificējam iespējamo iekšējo “bug”;
• pētām, kā un kāpēc šis kods ir izveidojies;
• atrodam jaunu, apzinātu reakcijas iespēju.

Sesija ir piemērota, ja

• atkārtojas līdzīgas situācijas attiecībās, darbā vai dzīvē;
• ir grūti pieņemt kādu lēmumu vai spert nākamo soli;
• apzināti vēlies vienu, bet automātiski dari ko citu;
• atkārtojas bailes, vainas sajūta, dusmas, perfekcionisms, atlikšana vai pašvērtības problēmas;
• jūti, ka kāds vecs iekšējais modelis vairs neatbilst tavai pašreizējai dzīvei;
• vēlies ne tikai runāt par problēmu, bet saprast tās darbības mehānismu.

Ko Tu iegūsi

Sesijas rezultātā Tu iegūsi skaidrāku izpratni par:

kas notiek → kas to aktivizē → kāds modelis tiek palaists → kāpēc tas darbojas → ko vari mainīt.

Tu saņemsi viena konkrēta iekšējā “bug” diagnostiku un skaidrāku izpratni par savu iekšējo sistēmu.

Problēma nav cilvēks.
Problēma ir kods, kas vairs nekalpo.

Par metodoloģiju

Debugging The Mind™ ir mana izstrādātā metodoloģija, kas apvieno sistēmisku skatījumu uz cilvēka iekšējo pasauli ar dažādiem manā profesionālajā praksē izmantotiem instrumentiem.

No IT sistēmām līdz prāta sistēmām.

Tu vari mainīt to, ko apzinies.

Sesijas ilgums: 60 minūtes
Investīcija: 111 €
Formāts: individuāli, tiešsaistē