Mandalu terapijas nedēļa

7 dienas  7 mandalas  7 iespējas satikt sevi

Vai jūti, ka ikdienas steigā arvien mazāk paliek laika sev?

Šī nedēļa ir aicinājums apstāties, ieelpot un pievērst uzmanību savai iekšējai pasaulei.

Mandalas terapijas nedēļā Tevi gaida 7 dienas un 7 dažādas mandalu krāsošanas meditācijas, kurās krāsa kļūst par instrumentu pašizziņai, apzinātībai un radošai pašizpausmei.

Tev nav jāprot zīmēt.
Tev nav jābūt māksliniekam.
Tev nav jāzina, kādas krāsas izvēlēties.

Šeit nav pareizi vai nepareizi.

Svarīgākais nav tas, cik skaista būs Tava mandala.

Svarīgākais ir process, kas notiks ar Tevi tās tapšanas laikā.

Katru dienu pirms mandalas krāsošanas Tevi aicināšu izveidot savu mazo telpu sev pēc dotās instrukcijas.

🌸 Ko katru dienu Tu saņemsi?

✨ 7 mandalu krāsošanas meditācijas
✨ 7 dažādus pašizziņas vēstījumus
✨ iespēju katrai dienai izvēlēties savu personīgo nodomu
✨ vienkāršu noskaņošanās rituālu pirms krāsošanas
✨ laiku sev un savām sajūtām
✨ iespēju ikdienā praktizēt apzinātību un radošu pašizpausmi

💫 Kam šī nedēļa ir piemērota?

Šī pieredze ir Tev, ja vēlies:

✨ vairāk miera un klātbūtnes ikdienā;
✨ uz brīdi atslēgties no informācijas un pienākumu pārbagātības;
✨ labāk ieklausīties savās sajūtās;
✨ attīstīt radošumu;
✨ ieviest savā ikdienā nelielu apzinātības rituālu;
✨ pavadīt kvalitatīvu laiku ar sevi.

Tev nepieciešamas tikai krāsas, mandala, 15–30 minūtes un vēlme būt klātesošam.

🌺 7 dienas. 7 mandalas. 7 €.

Dažkārt pārmaiņas sākas nevis ar lielu lēmumu.

Tās sākas ar 15 minūtēm, kuras Tu beidzot izvēlies veltīt sev.

Pievienojies Mandalu terapijas nedēļai un ļauj krāsām kļūt par sarunu ar sevi.